孕媽絕對不能做的三件事

　　想要胎兒眼睛好，孕媽絕對不能做的三件事

　　1、不要感染病毒，不要過多照X射線

　　準媽媽在孕期如果感染了病毒，或者由于其他病原體而引發的一些病癥，不管你是否吃藥、是否治好，都有可能影響到胎兒的眼睛發育。

　　比如，如果在懷孕2-3個月，準媽不慎感染了風疹病毒，寶寶就可能發生寶寶先天性白內障、青光眼等眼病。

　　另外，如果過多地照X射線，或是常常接觸化學毒物等，也可能會干擾寶寶眼的分化，出現眼部畸形。

　　編輯提示：

　　（1）在孕前就要做好檢查，如果體內存在風疹病毒之類的就不要冒險懷孕了。平時要適當鍛煉，提高抵抗力，減少感染病毒的幾率。

　　（2）盡量避免做不必要的X射線檢查。如果必須要做X射線檢查，可采用能防止X射線透過的鉛圍裙遮蓋孕婦的腹部、腰部，并且讓透視的時間應盡量縮短，以減少X射線的投照量。這樣可以減少對胎寶寶的影響。

　　2、不要偏食厭食

　　雖然懷孕可能會有段比較難受的時期，比如孕吐厲害，食欲不振等，但是一定要注意營養，胃口好的時候不要暴飲暴食，胃口不好的時候也不能不吃。因為懷孕期間營養不良，也會影響胎兒眼睛的發育。

　　比如：如果不慎患上了糖尿病，就會導致代謝異常，誘發胎兒發生先天性白內障。如果準媽媽偏食，缺乏維生素A，也容易讓胎兒發生小角膜等先天異常。

　　編輯提示：

　　孕媽補維生素A盡量從植物性食物中攝取，如可以適當吃點胡蘿卜、玉米、甘薯、黃豆、南瓜、香瓜、菠菜、油菜、杏、柿子等。