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三款美食 解決靚媽妊娠紋煩惱

編輯:win

  愛美的靚媽們生完寶寶以后,一定會為肚子上的妊娠紋煩惱,那么怎么樣才能消除妊娠紋呢?只要三款美食就可以幫您搞定。


涼拌番茄可消除妊娠紋

  妊娠紋的形成原因

  正常情況下,皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力,并在一定限度內自由伸縮。當女性懷孕超過3個月時,增大的子宮突出于盆腔,向腹腔發展,腹部開始膨隆,受增大的子宮影響,皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始拉長。尤其是懷孕6個月后更加明顯。當超過一定限度時,皮膚彈性纖維發生斷裂,腹直肌腱也發生了不同程度的分離。于是,在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。產后,雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復,但難以恢復到以前的狀態,而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色,最后變成銀白色,即妊娠紋。

  美食一:涼拌番茄

  材料:番茄200g,糖適量。

  做法:

  1、番茄洗凈,放入冰箱保鮮十分鐘,稍微涼一點即可;

  2、切成滾刀塊,撒上白砂糖即可。

  美麗功效:番茄含有豐富的茄紅素,而茄紅素的抗氧化能力是維生素C的20倍,有很強的抗氧化防妊娠紋的能力。

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