適當(dāng)規(guī)律運(yùn)動降低難產(chǎn)風(fēng)險

　　懷孕后需要多一份小心，但不等于從此成為能不走動就不走動的“大懶貓”。準(zhǔn)媽媽們還是該堅(jiān)持每天正常的散步與行走，尤其在中后期，也不要懈怠，這對自身身體的協(xié)調(diào)與生產(chǎn)時的產(chǎn)力都是大有裨益的。

　　提倡導(dǎo)樂分娩

　　在國內(nèi)，一些醫(yī)院實(shí)施的是產(chǎn)程中助產(chǎn)士和準(zhǔn)媽媽“一對一”的服務(wù)，稱之“導(dǎo)樂”服務(wù)，這為準(zhǔn)媽媽提供了訓(xùn)練有素的分娩支持，特別是對第一次生產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽，有助于防止難產(chǎn)和手術(shù)分娩。

心情是最有價值的良藥

　　保持愉快心情

　　心情是最有價值的良藥。自始至終將分娩當(dāng)做女人一個自然不過的生理過程，保持自然愉快的心情，珍惜這寶貴的生命體驗(yàn)才是明智的孕育態(tài)度。

　　溫馨提示：曾經(jīng)歷過難產(chǎn)痛苦的準(zhǔn)媽媽，更應(yīng)該要有正確的認(rèn)知，務(wù)必了解每一次難產(chǎn)都是個案，并不代表曾經(jīng)難產(chǎn)即會再度難產(chǎn)。而家人也應(yīng)當(dāng)負(fù)起協(xié)助的責(zé)任，與醫(yī)師幫忙曾經(jīng)有難產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)媽媽重建自信心。

　　小編溫馨提示

　　難產(chǎn)對母兒影響很大，必須妥善處理。難產(chǎn)如處理得當(dāng)可以變?yōu)轫槷a(chǎn)；相反，順產(chǎn)如處理不當(dāng)也可變?yōu)殡y產(chǎn)。明顯的胎位異常、胎兒發(fā)育異常、產(chǎn)道（包括骨產(chǎn)道與軟產(chǎn)道）異常及母兒情況異常比較容易發(fā)現(xiàn)。微小胎位異常及輕度骨盆狹小，包括頭盆不稱等，比較難以發(fā)現(xiàn)，故須在分娩過程中嚴(yán)密觀察，如母親的精神、體力、并發(fā)癥的情況；胎動、胎心率、胎先露、胎方位、胎頭銜接程度、受壓程度；宮頸擴(kuò)張大小、有無水腫等。