【媽媽網特稿】鈣是要累積的，所以必須從小開始。但是補鈣的途徑和方法有很多，對于寶寶來說，養成良好的飲食習慣，從飲食中攝取鈣是最理想的方法。不過無論媽媽如何努力補鈣，鈣寶寶還是吃不進去，怎么辦呢?

　　如今父母們都知道鈣對寶寶的骨骼發育、大腦發育、牙齒發育等方面具有舉足輕重的作用，在選購鈣劑時也開始注重安全性與品質的比較。但是在補鈣的時候，媽媽們還是容易忽視一些細節問題，最終導致寶寶的補鈣效果大打折扣。本文就來總結一下，寶寶在補鈣時需要注意的幾個細節。

鈣和牛奶不宜同服

　　一、補鈣不要與牛奶或奶粉同服

　　有的爸媽為了讓寶寶更容易接受鈣劑，就將鈣片搗碎與牛奶或奶粉混在一起吃，或在喂奶前后給寶寶吃。但卻不知道這樣補鈣容易使奶中的蛋白與鈣結合形成奶塊，造成鈣質無法被機體所吸收。對此兒科專家建議，可以讓孩子先喝牛奶或奶粉，幾個小時之后再吃鈣劑效果會更好。此外嬰幼兒寶寶可以選擇方便易服的顆粒沖劑，效果會更好。