產后皮膚變差了怎么辦

　　產后皮膚變差了怎么辦

　　其實，生完孩子后，皮膚變好的靚媽咪們，只是很少一部分。大部分的媽媽沒有那些幸運，生完寶寶之后，他們的皮膚只會變得越來越差，那怎么辦呢？他們的皮膚往往面臨著兩大難題。

　　難題一：長痘痘

　　生過寶寶以后，很多新媽媽的嘴旁會有痘痘“安家落戶”，還伴有腫痛的感覺。產后長痘痘除了內分泌變化這個原因外，還有可能是情緒壓力以及睡眠受到影響造成的。另外，也不能排除坐月子時惡補過頭的因素。特別是本身身體就比較燥熱的新媽媽，如果補得不當，也會令身體內“火”氣沖天，痘痘難消。所以，媽媽們一定要科學地食用月子餐。

　　難題二：妊娠斑

　　懷孕時長出的妊娠斑，在生完孩子后還是遲遲不退。與陽光曬斑不同的是，妊娠斑是一片一片的，而“重災區”會在額頭、下巴、顴骨的位置，讓人覺得臉上臟臟的。

　　護膚小竅門

　　1、充足休息：月子期間，新媽媽應避免過于操勞，晚上要起來給寶寶喂奶的媽媽尤其要注意在白天補充睡眠。

　　2、不要化妝：化妝品及油脂等容易阻塞毛孔，妨礙皮膚呼吸。就算出了月子，新媽媽對化妝還是應能免則免。

　　3、細致的保養：新媽媽的皮膚保養決不能忽視。要勤洗臉，同時要選擇性質溫和的洗面奶，還要注意水溫不宜太燙。清潔皮膚后，別忘了涂抹一些優良品質的營養霜。平時出門也別忘了提前做好防曬工作。

　　4、注意細節部位：除了臉上皮膚需要注重保養，手、足及口唇也不可忽略，這些地方的皮膚特別容易干燥。