【媽媽網特稿】秋天早晚溫度比較大，本來抵抗力就不強的寶寶來說是一個非常大的考驗。而且秋天氣候干燥，小寶寶很容易發生秋燥、上火等現象。所以爸媽一定要科學的呵呵寶寶的起居生活。

　　秋季是夏和冬之間承上啟下的過渡季節，冷暖更迭，容易引發疾病的同時也是養生保健的好時節，兒童在這個季節尤其需要得到科學呵護。

適度秋凍受饑寒

　　適度秋凍 常受饑寒

　　忍點饑、受點寒，被歷代兒科醫家視為育兒的金科玉律。濟南市中醫醫院兒科主任中醫師崔文成對于兒童秋季防病也有自己獨到的見解。他認為，既要注意讓孩子經受適度的“秋凍”，進行耐寒鍛煉，也要注意給孩子適當加衣。對于社會育兒過分強調暖衣、飽食的情況，歷代很多兒科醫家的觀點都不謀而合。元代著名兒科醫家曾世榮說：“四時欲得小兒安，常要一分饑與寒;但愿人皆依此法，自然諸疾不相干。”明代醫家萬密齋也在《育嬰家秘》提出“若要小兒安，常受三分饑與寒”。當今物質生活豐富，人們攝取的食物熱量越來越高，“常受三分饑與寒”更具現實意義。