零食吃得過多，“垃圾食品”比例偏高
有關調查顯示，大部分孩子愛吃零食。他們選擇零食首先考慮的是口味，其次是衛生，考慮營養的排在第三位;高達80%以上的孩子有過“邊看電視邊吃零食”的情況。尤其值得關注的是，方便面、羊肉串等燒烤或油炸食品、膨化食品等世界衛生組織公布的“垃圾食品”也成為孩子們喜愛的零食，經常食用這類食品對少年兒童健康的潛在危害是巨大的。
過度鐘情“洋快餐”
過度鐘情“洋快餐”
“洋快餐”的特點是三高三低，高脂肪、高熱量、高膽固醇，低纖維素、低維生素、低礦物質。過剩的脂肪和熱量長期積累的結果，就是引起肥胖癥、心腦血管疾病。當以麥當勞、肯德基為代表的“洋快餐”大舉進入我國餐飲市場之后，最興奮的便是未成年的孩子了。在大城市，不知道“洋快餐”的兒童可謂鳳毛麟角。麥當勞、肯德基等“洋快餐”是大部分城市兒童最喜歡的餐廳。當慶祝生日、取得好成績、同學聚餐聚會的時候，或者在節假日，去吃“洋快餐”也成為三至四成孩子的選擇。
盲目食用保健品
一些孩子青睞本不屬于他們這個年齡的“保健品”，在很大程度上是由于來自各方面的對保健品作用的過度宣傳，以及成年人的誤導。由于食用保健品導致兒童內分泌紊亂、過度肥胖、性早熟、以及各種臟器發育問題的屢見不鮮。
