坐月子該不該刷牙？該不該喝催奶湯？該不該……剛剖腹產(chǎn)生下一金牛寶寶的小優(yōu)與其婆婆又為此產(chǎn)生了分歧，兩代人的觀點(diǎn)里有可取也有不可取的地方……

坐月子太臟不利于產(chǎn)后恢復(fù)

　　爭(zhēng)論一：刷牙還是漱口？

　　小優(yōu)：生產(chǎn)前我就去母嬰用品店買了專門給產(chǎn)后坐月子媽媽刷牙用的牙膏，還有軟毛牙刷和孕婦漱口水。

　　婆婆說產(chǎn)婦一個(gè)月不能刷牙，我估計(jì)我得餿了，天天大吃大喝，一張嘴還不把小寶貝給熏倒？

　　婆婆：月子里越邋遢越好，不要瞎折騰，去用什么孕婦牙膏，漱口水，會(huì)著涼的。她這會(huì)兒去用什么軟毛牙刷刷牙的話，將來年齡大了，牙齒就會(huì)松動(dòng)掉光，麻煩著哩。所以最多用溫水漱口，還不能太頻繁。

　　點(diǎn)評(píng)：坐月子期間，新媽媽們都是要大吃大補(bǔ)的，所以進(jìn)食次數(shù)較多，吃的東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖，會(huì)發(fā)生口腔疾病呢。所以呀，產(chǎn)婦每天應(yīng)刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動(dòng)。每次吃過東西后，應(yīng)當(dāng)用溫開水漱漱口。

　　只要體力允許產(chǎn)后第2天就應(yīng)該開始刷牙，最好不超過3天。需要注意以下幾點(diǎn)：

　　①在孕期注意攝取鈣營(yíng)養(yǎng)，保持口腔衛(wèi)生，避免使牙齒受到損害。

　　②產(chǎn)婦身體較虛弱，正處于調(diào)整中，對(duì)寒冷刺激較敏感。因此，切記要用溫水刷牙，并在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟，以防冷刺激對(duì)牙齒及齒齦刺激過大。

　　③每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的習(xí)慣，吃完宵夜后再刷一遍。

　　④可在產(chǎn)后的3天采用指漱，即把食指洗凈或在食指上纏上紗布，把牙膏擠于手指上并充當(dāng)刷頭，在牙齒上來回、上下擦拭，再用手指按壓齒齦數(shù)遍。這種方法可活血通絡(luò)，堅(jiān)固牙齒，避免牙齒松動(dòng)。