31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

凱特王妃不坐月子 飲食無禁忌

編輯:win

  剛剛做了媽媽的凱特王妃,再次顯示出自己與眾不同的能力,7月22日生下小王子(全名為:喬治·亞歷山大·路易斯),7月23日就出院了。今天一身光鮮,一家三口浩浩蕩蕩走親訪友回娘家了!果斷是女超人,不過,國外還真是沒有坐月子的概念。


外國人坐月子照樣喝涼水

  一、外國人坐月子

  1.照樣喝涼水

  在歐美人的觀念里,產婦的飲食除了哺乳的媽媽應該多喝水以外與平常沒有什么差異。而且歐美國家人們沒有喝熱水的習慣,產婦產后也是照樣喝涼水(當然并不是在鼓勵中國產婦也喝涼水,這要考慮中國人的體質和習慣)。

  2.喂一次奶,喝一杯水

  對有會陰傷口的產婦,醫生會讓她們在分娩后12小時內用冰袋冷敷患處,這種方法既能壓迫止血又能止痛。中國人認為喝湯下奶,而歐美人認為只要多喝水就行。他們有一個通俗的說法:每喂嬰兒一次奶,母親就要喝一杯水,因為水是制造乳汁的主要原料。當然,他們也認為哺乳母親應該多吃些富含蛋白質的飲食,不過,蔬菜和水果不是產婦的禁忌。并且產后的媽媽只要身體狀況允許,就完全可以恢復正常的、非重體力的日常活動。

  3.時刻保持運動

  歐美國家沒有坐月子一說,卻有很多產后健康中心,女士從懷孕起就要參加他們舉辦的培訓班,在醫生的指導下生產后幾小時就下床運動。產后一星期下水游泳,兩星期后上班工作的大有人在。曾有外國媽媽表示,臨床醫生要求她在嬰兒出生6小時后必須下床活動,以利于產婦的身體復原及傷口愈合。出院回家后天做康復體操,每周都去社區的健身俱樂部,堅持產后恢復運動。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 免费a级毛片大学生免费观看 | 午夜精品小视频 | 人成久久| 美国一级免费视频 | 国产精品久久国产精麻豆96堂 | 毛片网站网址 | 91精选视频在线观看 | 九九精品久久 | 免费中文视频 | 免费黄色大片在线观看 | 免费看一级视频 | 成人福利视频在 | 日本精品视频一区二区三区四区 | 国产精品成人av片免费看最爱 | av日韩一区二区三区 | 草久免费 | 日韩视频二区 | 亚洲四播房| 日本在线视频免费观看 | 97超级碰碰人国产在线观看 | 成人午夜小视频 | 久草视频国产在线 | 在线播放av片 | 色综合激情 | 欧美成人免费在线视频 | h色网站在线观看 | 99精品视频99 | 日本在线视频一区二区三区 | 91精品久久久久久久久 | 成人羞羞视频在线观看免费 | 国产精品午夜小视频观看 | 欧美黑人伦理 | 国产精品白嫩白嫩大学美女 | 老师你怎么会在这第2季出现 | 把娇妻调教成暴露狂 | 免费91在线 | xp123精品视频 | 成人爽a毛片免费啪啪红桃视频 | 国产老师做www爽爽爽视频 | 亚洲极色 | 国产91丝袜在线播放0 |