自然分娩是人類的一種本能行為，它是人類繁衍過(guò)程中的一個(gè)正常生理過(guò)程，是瓜熟蒂落的自然結(jié)果。雖然剖腹產(chǎn)在當(dāng)下已經(jīng)非常盛行，但很多待產(chǎn)媽咪都還是選擇順產(chǎn)，因?yàn)轫槷a(chǎn)對(duì)媽咪和寶寶都有更多的好處。

能否順利地自然分娩，這取決于四大要點(diǎn)

　　能否順利地自然分娩，這取決于四大要點(diǎn)。順產(chǎn)與子宮收縮力量（power）、胎兒大小（passenger）、產(chǎn)道空間（passage）、產(chǎn)婦情緒（emotion）四大因素有關(guān)。

　　當(dāng)子宮收縮的力量適當(dāng)，而產(chǎn)道大小也足以使胎兒通過(guò)，也就是骨盆腔與胎兒的大小能夠?qū)ΨQ，那么，在子宮收縮時(shí)，就能順利將寶寶往媽咪的產(chǎn)道推擠。如果這三大因素?zé)o法妥當(dāng)配合，例如胎兒過(guò)大、骨盆狹窄等，容易導(dǎo)致難產(chǎn)或造成產(chǎn)道的裂傷。

　　一、Power：子宮收縮力量

　　寶寶順利生產(chǎn)的一個(gè)重要因素就是，媽咪的子宮收縮必須充滿力量，也就是要達(dá)到“生產(chǎn)陣痛”。因?yàn)樽訉m收縮力是臨產(chǎn)后的主要力量來(lái)源，貫穿于分娩全過(guò)程。

　　但是，子宮收縮開(kāi)始后并不意味著一定能順利分娩。子宮收縮力要達(dá)到正常和有效，才能順利分娩。怎樣的收縮力才是有效的呢？這要從子宮收縮的節(jié)律、持續(xù)時(shí)間和間隔時(shí)間，子宮收縮的強(qiáng)度等幾個(gè)方面來(lái)分析。

　　收縮的節(jié)律性：這是臨產(chǎn)的重要標(biāo)志，即子宮收縮應(yīng)該是有規(guī)律的、不受人為控制的，下腹部的疼痛就是常說(shuō)的“陣痛”。

　　每次宮縮由弱漸強(qiáng)，維持一定的時(shí)間，隨后由強(qiáng)漸弱，直至消失稱為“間歇期”，即宮縮的間隔時(shí)間。間歇期子宮肌肉松弛，無(wú)疼痛，行動(dòng)恢復(fù)正常。“陣痛”如此反復(fù)出現(xiàn)直至分娩全過(guò)程結(jié)束。

　　持續(xù)時(shí)間和間隔時(shí)間：規(guī)律的宮縮應(yīng)該間隔時(shí)間是4-5分鐘，宮縮的持續(xù)時(shí)間為30秒，隨著產(chǎn)程的進(jìn)展，間歇時(shí)間漸短，而持續(xù)時(shí)間漸長(zhǎng)，至宮口開(kāi)全時(shí)，陣痛持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)60秒，間隔時(shí)間為1-2分鐘。

　　子宮收縮的強(qiáng)度隨產(chǎn)程進(jìn)展逐漸增加，宮縮間歇?jiǎng)t更顯重要，這樣有節(jié)律、有間歇、有強(qiáng)度的宮縮才有可能保證順利分娩和胎兒安全。

　　任何導(dǎo)致上述子宮收縮力發(fā)生不符合規(guī)律的現(xiàn)象都極有可能發(fā)生難產(chǎn)。