自然分娩是人類的一種本能行為，它是人類繁衍過程中的一個正常生理過程，是瓜熟蒂落的自然結(jié)果。雖然剖腹產(chǎn)在當(dāng)下已經(jīng)非常盛行，但很多待產(chǎn)媽咪都還是選擇順產(chǎn)，因為順產(chǎn)對媽咪和寶寶都有更多的好處。

能否順利地自然分娩，這取決于四大要點

　　能否順利地自然分娩，這取決于四大要點。順產(chǎn)與子宮收縮力量（power）、胎兒大小（passenger）、產(chǎn)道空間（passage）、產(chǎn)婦情緒（emotion）四大因素有關(guān)。

　　當(dāng)子宮收縮的力量適當(dāng)，而產(chǎn)道大小也足以使胎兒通過，也就是骨盆腔與胎兒的大小能夠?qū)ΨQ，那么，在子宮收縮時，就能順利將寶寶往媽咪的產(chǎn)道推擠。如果這三大因素?zé)o法妥當(dāng)配合，例如胎兒過大、骨盆狹窄等，容易導(dǎo)致難產(chǎn)或造成產(chǎn)道的裂傷。

　　一、Power：子宮收縮力量

　　寶寶順利生產(chǎn)的一個重要因素就是，媽咪的子宮收縮必須充滿力量，也就是要達到“生產(chǎn)陣痛”。因為子宮收縮力是臨產(chǎn)后的主要力量來源，貫穿于分娩全過程。

　　但是，子宮收縮開始后并不意味著一定能順利分娩。子宮收縮力要達到正常和有效，才能順利分娩。怎樣的收縮力才是有效的呢？這要從子宮收縮的節(jié)律、持續(xù)時間和間隔時間，子宮收縮的強度等幾個方面來分析。

　　收縮的節(jié)律性：這是臨產(chǎn)的重要標志，即子宮收縮應(yīng)該是有規(guī)律的、不受人為控制的，下腹部的疼痛就是常說的“陣痛”。

　　每次宮縮由弱漸強，維持一定的時間，隨后由強漸弱，直至消失稱為“間歇期”，即宮縮的間隔時間。間歇期子宮肌肉松弛，無疼痛，行動恢復(fù)正常。“陣痛”如此反復(fù)出現(xiàn)直至分娩全過程結(jié)束。

　　持續(xù)時間和間隔時間：規(guī)律的宮縮應(yīng)該間隔時間是4-5分鐘，宮縮的持續(xù)時間為30秒，隨著產(chǎn)程的進展，間歇時間漸短，而持續(xù)時間漸長，至宮口開全時，陣痛持續(xù)時間長達60秒，間隔時間為1-2分鐘。

　　子宮收縮的強度隨產(chǎn)程進展逐漸增加，宮縮間歇則更顯重要，這樣有節(jié)律、有間歇、有強度的宮縮才有可能保證順利分娩和胎兒安全。

　　任何導(dǎo)致上述子宮收縮力發(fā)生不符合規(guī)律的現(xiàn)象都極有可能發(fā)生難產(chǎn)。