那么我們?cè)谠缭衅陂g應(yīng)該做到哪些白帶異常預(yù)防：

　　1、備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗凈，毛巾使用后曬干或在通風(fēng)處晾干、因毛巾日久不見陽光，輕易滋生細(xì)菌和真菌。

　　2、天天晚上輕輕用溫水清洗外陰部。

孕期白帶知多少 教你解讀孕期白帶

　　（1）最好采用淋浴，用溫水沖洗，假如無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。溫水清潔陰部最好，水太熱輕易加劇發(fā)炎癥狀，或用中性、弱酸性或不含皂質(zhì)清潔用品。不要用消毒藥水灌洗陰道，以免破壞陰道正常酸堿性和菌群。

　　（2）先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門四周及肛門。

　　（3）可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，但正常情況下用清水就可。

　　3、大便后養(yǎng)成用手紙由前向后揩試干凈，以免肛門細(xì)菌傳給陰道和尿道，并用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣。

　　4、選用綿織面料、或至少底部是棉質(zhì)的、柔和、寬松的內(nèi)褲。晚上睡覺時(shí)穿四角內(nèi)褲甚至不穿內(nèi)褲，讓陰部呼吸新鮮空氣。少穿緊身牛仔褲、皮褲。盡量避免久坐，減少使陰部潮濕悶熱機(jī)會(huì)。少用含香精、有顏色的衛(wèi)生棉、護(hù)墊、衛(wèi)生紙，這些東西有可能是陰部接觸性皮膚炎的元兇。

　　5、喝足夠的水。平時(shí)多喝些果汁、優(yōu)酪乳，可以預(yù)防或舒緩陰道、尿道感染。

　　媽媽網(wǎng)小編給媽媽們的溫馨提示： 一些“準(zhǔn)媽媽”患婦科炎癥后，如果用藥物沖洗陰道的話，是不恰當(dāng)?shù)摹Ｒ驗(yàn)椋瑳_洗時(shí)由于不知深淺，很易引起先兆流產(chǎn)或流產(chǎn)。患了陰道炎，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下，對(duì)癥選用清熱燥濕、止癢的中藥煎湯坐浴，盡量不要沖洗。