營養不足容易引起孕期貧血。孕期貧血會影響胎兒發育，所以，孕媽媽一定要注意飲食調理，及時治療孕期貧血。

孕期女性出現貧血應該吃什么？

　　孕期貧血怎么辦？

　　妊娠期，由于孕婦受到一些生理因素的影響（如妊娠期孕婦血容量平均增加50％，妊娠早期嘔吐、食欲不振等），可使血液中的血紅蛋白相對降低、或鐵、葉酸、維生素等營養物質攝入不足引起血紅蛋白不足，當孕婦的血紅蛋白低于一定數值時即出現貧血。

　　對于中度以上貧血，口服鐵劑治療也是十分必要的。孕期貧血除服鐵劑以外，服用小劑量的葉酸（每日400ug）。孕婦服用小劑量葉酸不僅有利于預防貧血，還有利于預防先天性神經管畸形和先天性心臟病。但葉酸劑量不要大。