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開奶 母乳喂養成功的第一步

編輯:Emer | 出處: 媽媽網

  開奶要訣之二:開奶結

  這里,關鍵要點在于揉。揉的時候以坐姿為好,可以利用地心引力,促使乳汁流出。揉的手法很重要,一定要“雙手”“包”住毛巾,按緊,不要讓毛巾在皮膚上移動,會破皮,  從復方的底座往乳頭方向(這是乳管走的方向),推壓并擠壓,要用勁,會有點疼,但是注意,這個疼不能是表皮摩擦的疼,一定要固定好毛巾,使的勁要想象是作用在乳房下面的硬塊(也就是積住的乳汁)上的,方向是從乳房底座往乳頭方向。


專家不建議熱敷開奶

  注意每揉幾下,就順手用毛巾吸掉揉出的乳汁,不可讓乳房皮膚太滑不好操作。有硬塊的地方要多揉,一直到揉散。

  除此以外,民間也有很多很不錯的開奶高招:

  第一招:不要在生完孩子后馬上給媽媽進補湯湯水水的補品。這些食物必須得開奶后才進補。

  第二招:哪怕再疼也要每天堅持讓寶寶在媽媽乳頭上吸6次左右,且吸吮時間越長越好。

  第三招:第4天左右,當孕婦有漲奶感覺時,用新鮮卷心菜葉子將乳房包住,再穿上文胸。這時需要買上一個手動吸奶器,讓爸爸幫助吸奶。這時候應該會有少量奶水出現,這樣就會完成開奶。

  熱敷法,專家不贊成

  而一般人所提倡的“熱敷”開奶法,專家并不提倡。

  有人認為熱敷是開奶的好方法,用毛巾把自己敷的很紅很紅讓乳房更柔軟,通過熱脹冷縮的原理讓乳汁出來,其實,這個做法并不合適。如果本身乳房內有一些問題可能通過熱敷會加重問題,比如乳腺炎,或者通過熱敷表面皮膚表面過燙血管也會熱脹冷縮,再做按摩摩擦容易把血管弄破,對身體的傷害還是存在的。

  不需要熱敷,只要溫柔去做,肯定是不疼的,疼的話調整一下位置調整一下力度,以不疼為標準,或者疼一下好舒服,乳汁一流馬上就很爽。疼了一下很刺激很爽,希望再疼一下,不需要用掌根用巴掌或者用梳子去撓或者大力揉乳房,在有硬塊的位置反而造成傷害,沒有傷害乳腺管也會傷害乳房的周圍組織。開門、疏通管道,讓前端通暢了,后面的奶自然能夠跟隨而出。當然,我們這個手法需要配合寶寶的正確吸吮。

  只要每位媽媽都掌握正確的開奶秘訣,母乳喂養壓根不成為問題哦!

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