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產婦下奶方法大盤點 新媽們都來圍觀!

編輯:coral | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】相信許多媽媽都知道母乳的好處,母乳是嬰兒最好的食物,母乳喂養是一種天然的喂養方式,對寶寶的健康成長非常有利。但是,有些媽媽奶水不足了怎么辦?產婦應該如何下奶?下面為大家推薦幾款產婦下奶的方法,新媽咪們都來學幾招吧!

  產婦下奶方法一:寶寶早吸吮、多吸吮、盡量吸空

  對寶寶來說,早吸吮不僅可以幫助寶寶消除在分娩過程中承受的緊張刺激,更快適應新環境,還能讓他吃到珍貴的初乳。對你來說,不僅有利于順利下奶,還有助于子宮收縮,減少產后出血,加快產后子宮的恢復。


產后要盡早開奶

  具體操作:

  1、寶寶出生后半小時內讓他吸吮。因為這個時候寶寶的吸吮反射最為強烈,最想也最需要吃到你的乳頭。

  2、增加寶寶的吸吮次數。因為吸吮能刺激哺乳期的你體內分泌催乳素和催產素,這兩種激素能夠幫助你下奶。如果可能,你最好和寶寶待在一起,寶寶什么時候想要,你就什么時候喂他。慢慢磨合后,寶寶會形成自己一定的吃奶規律。

  3、每次喂奶都吸空乳房。吸空乳房對下奶非常重要,在寶寶吃奶后,你可以用手或吸奶器把你乳房中剩余的奶盡量擠空,量比較多的話,可以保存在干凈容器中冷藏,24小時內是可以溫熱后再次給寶寶吃的。

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