【媽媽網特稿】睡覺和吃奶可以說是新生兒每天的主要任務，睡眠質量的好與壞都影響著寶寶的成長發育。有些新生寶寶的睡眠問題比較嚴重，睡覺老是不踏實，或者哭鬧不睡覺，爸爸媽媽都十分揪心，卻又不知如何是好。下面就推薦幾個讓寶寶睡好覺的小技巧，快來看看吧！
如何讓寶寶安睡
有研究證明，約有一半的新生兒一天之中哭鬧的時間超過兩個小時，有五分之一的新生兒無休止的號啕大哭反復發作，常常令初為人父母的爸爸媽媽束手無策。更為嚴重的是，新生兒的持續啼哭聲易導致產婦產生疲勞感和絕望感而患上產后憂郁癥，對身心造成極大的傷害。新生兒長時間哭鬧，還會導致一系列其他問題的產生，比如母乳喂養失敗、婚姻中出現緊張氣氛，甚至誘發兒童虐待的暴力事件發生。
安撫新生寶寶的五個小竅門：“包、側、噓、搖、吮”。據了解，這種方法來源于美國兒科醫生哈韋·卡普博士多年的臨床經驗和5000多例嬰兒的實際安撫案例研究。
包裹：胎兒在媽媽的子宮里是被緊緊包裹著的。專家認為，“襁褓法”可以讓寶寶感覺像是重新回到了子宮，獲得被保護的安全感。具體方法是：使用長寬均為1.5米的包布將寶寶包裹好，在不妨礙寶寶正常呼吸的前提下，盡量裹得緊些。
側抱：家長常常采用讓嬰兒平臥在懷里的姿勢抱孩子，但事實上這樣往往無助于安撫寶寶。美國專家認為，剛剛降生的嬰兒事實上還沒有準備好迎接新的環境，對他們來說，從子宮的溫暖環境里出來就類似于讓普通人類從樹上掉下來，刺激了人類與生俱來的“莫洛反射”，表現為哭鬧不停。而把嬰兒豎直抱起或側抱則會關閉這一反射，讓寶寶盡快安靜下來。
