妊娠第九個月

　　生理特點：第九個月是指滿三十二孕周后的四個孕周內。此時胎兒大腦中某些部分還沒有成熟，但已經相當發達了。對于外部刺激，他（她）不僅用整個身體動作，而且能夠用面部表情作出反應了，有喜歡或討厭的表情變化。這個月的胎兒對來自母親體外的光開始有反應。胎兒的體內的各個器官都發育成熟，身體變成圓型，皮膚有光澤。身長約45厘米，體重約2500克。妊娠到了第九個月，宮底高達30 厘米左右。

妊娠第九個月

　　注意事項：越來越大的腹部使你心慌氣喘、胃部脹滿，要注意一次進食不要太多，少食多餐，把吃零食也算作飲食的一部分。不刺眼的溫柔的光，能增強胎兒大腦對明暗反應的節奏性，促進大腦的發育和成熟。建議未來的爸爸用手電筒移動照射未來媽媽的腹部，訓練寶寶對光的敏感性。

　　隨著腹部的膨大，消化功能繼續減退，更加容易引起便秘。多吃些薯類、海草類及含纖維多的蔬菜。沉重的身體加重了腿部肌肉的負擔，會抽筋、疼痛，你睡覺前可以按摩腿部或將腳墊高。許多孕婦會腰痛，不必太介意，分娩后自然痊愈。由于精神上的疲勞和不安，以及胎動、睡眠姿勢受限制等因素，你可能會經常失眠。不必為此煩惱，睡不著干脆看一會書，心平氣和自然能夠入睡了。

　　離預產期還很遠，卻多次出現宮縮般的疼痛，或者出血，這就是早產的癥狀，應立刻到醫院檢查。到了安排家事的時候了，因為你隨時可能突然住院。不要因主婦不在，使家人措手不及。

　　臨近分娩時期的注意事項

　　首先因隨時都有可能破水、陣痛而分娩，孕婦應該避免獨自外出、出遠門或長時間在外。沒有特殊的事最好留在家中，準備分娩。其次適當的運動仍不可缺少，但不可過度，以免消耗太多精力而妨礙分娩，營養、睡眠和休養也必須充足。最后保持身體清潔，內衣褲應時常更換。若發生破水或出血等分娩征兆，就不能再行入浴，所以在此之前最好每天勤淋浴。

　　做好住院準備，準媽媽們要：

　　1、每天淋浴，以求清潔身體。特別要注意外陰部的清潔。頭發也要整理好。

　　2、絕對不要做對母體不利的動作，避免向高處伸手或壓迫腹部的姿勢。

　　3、充分攝取營養，充足的睡眠、休息，以積蓄體力。初產婦從宮縮加劇到分娩結束需要12一16小時，特別要注意這一點。

　　4、嚴禁性生活。性生活可能造成胎膜早破和早產

　　5、一般在預產期前2周或后2周內開始臨產，出現一陣陣子宮收縮。由于不知道什么時候開始宮縮，因此要避免一個人在外邊走得太遠，只能短途散散步，以避免意外臨產。