【媽媽網(wǎng)特稿】夜間是寶寶長個(gè)子的關(guān)鍵時(shí)段，夜間十二點(diǎn)前后兩小時(shí)，小孩生長激素分泌最為旺盛，如果這幾個(gè)小時(shí)寶寶不睡或者睡眠不好，會直接影響到他生長激素的分泌，從而會對他將來的身高產(chǎn)生一定影響。寶寶睡眠質(zhì)量不佳持續(xù)時(shí)間一長還有可能對精神狀態(tài)造成影響，因此媽媽們一定要關(guān)注寶寶睡眠不好的原因并及早調(diào)整。

　　6個(gè)原因?qū)е聦殞氁估锼卟?

　　一、寶寶睡覺汗多易驚且枕禿可能是缺鈣了

　　當(dāng)寶寶睡眠情況不好，夜里容易被輕微的動靜驚醒，首先要排除病理上的原因。媽媽可以檢查一下寶寶的頭有沒有出現(xiàn)頭后部有脫發(fā)的枕禿情況，還有要觀察寶寶在睡覺時(shí)的出汗情況，如果發(fā)現(xiàn)寶寶出汗特別厲害，爸爸媽媽就要注意了，寶寶可能缺鈣了。

　　一般枕禿有兩種可能，一是寶寶睡覺時(shí)枕頭蹭落頭發(fā)，這種可能性較低。二是缺鈣，寶寶在6個(gè)月以前是生長的旺盛期，需要的鈣量比較大。父母要注意給寶寶補(bǔ)鈣，平時(shí)多帶寶寶出外面曬曬太陽。只要寶寶獲得足夠的鈣，睡眠差這種狀況就可以得到緩解。

　　二、新生寶寶缺乏安全感容易睡眠不好

　　媽媽的子宮對于胎兒時(shí)期的寶寶來說，是封閉、安全且溫暖的。出生之后寶寶離開媽媽的身體來到一個(gè)新的環(huán)境，每天都見到不同的人，一切對于寶寶來說都是陌生的，或多或少都會存有恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要元兇之一。所以，有的時(shí)候，寶寶睡在媽媽身邊才可以入眠，無論父母多么躡手躡腳地走出房間，警惕的寶寶依然會察覺到，再次哭鬧起來。

　　對于這樣的寶寶，媽媽要給他感覺到足夠的安全。在寶寶睡的時(shí)候，媽媽可以給一些愛撫，摸摸寶寶的頭或者是輕輕拍拍寶寶的胸口，讓寶寶感覺到安穩(wěn)。此外，父母可以讓寶寶睡著比較小的空間，在嬰兒床的周圍可以放些靠墊、嬰兒玩具等。讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、這樣寶寶就不會感到陌生，會比較有安全感。