【媽媽網特稿】小寶寶成長過程中，總離不開各種“補”，魚肝油也常常高于“補”榜的前幾位。媽媽們都知道魚肝油是新生兒常見的營養品，能預防兒童拘僂病，可是媽媽網小編提醒粗心媽媽，魚肝油和魚油一字之差，作用可就大有不同了，真的要給孩子補營養，看準了你再補！

魚肝油有什么作用？

　　魚肝油作用：補充維生素A+維生素D+DHA 

　　魚肝油是深海魚類肝臟煉制的油脂。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。常溫下呈黃色透明的液體狀，稍有魚腥味。經過再加工，它易于嬰幼兒吸收等特點，不僅蘊含豐富的DHA，有助于嬰幼兒大腦、視網膜的發育；同時富含豐富的球蛋白、核蛋白、賴氨酸、谷氨酸、甘氨酸等多種免疫營養物質，能夠增強寶寶抗病能力。另外，魚肝油的最主要成分為維生素A 和D。

　　補充維生素A 對寶寶的好處：能幫寶寶維持正常視力，可預防夜盲癥、 干眼癥等；還能幫寶寶增強增強免疫力，對抗呼吸道疾病。

　　補充維生素D 對寶寶的好處：調節體內鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水平；維持牙齒和骨骼的正常生長發育；有效預防佝僂病和骨質疏松。