三、孕婦看電視禁忌多

　　孕婦看電視確實有不少的危害，但也不代表著孕婦完全不可以看電視。但是孕婦看電視的時候一定要注意以下這些禁忌：

　　1、忌近距離看電視：孕婦距離電視機的距離應在2米以上；

　　2、忌連續長時間看電視：一般孕婦一次看電視時間不宜超過2小時，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕婦更應注意；

　　3、忌室內空氣不流通；

　　4、忌看恐怖、緊張、悲劇性節目，這些節目會使孕婦情緒緊張，血液中出現一種特殊物質，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安；

　　5、忌看電視睡得過晚：孕婦應當注意休息，保證充足睡眠，一般夜間應睡8—9小時；

　　6、忌飽食后看電視：飯后食物需要消化，看電視需要用腦，這樣勢必使人體內供給胃腸的血液相對減少，從而影響正常的消化、吸收功能，也不利于胎兒發育生長；

　　7、忌不良衛生習慣：如邊看電視邊吃零食、蜷著身體看電視等。這會使腹腔內壓增大，胃腸蠕動受限，不利于食物的消化吸收，特別不利于膽汁排泄，易發膽道疾病。