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月子期不洗頭 反而可能造成脫發(fā)嚴重

編輯:chenyuling | 出處: 搜狐網(wǎng)

  出現(xiàn)脫發(fā)后是否更需進補?

  綠色蔬菜有利于頭發(fā)生長

  答:脫發(fā)后更需進補是一個不正確的觀點。產(chǎn)后脫發(fā)主要是一個內(nèi)分泌變化的過程,盲目進補,造成體內(nèi)熱量過剩,反而有害健康。但食用一些食物會有利于長發(fā),如堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高的綠色蔬菜,可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì),并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外。


綠色蔬菜有助于頭發(fā)生長

  產(chǎn)后脫發(fā)如何護理,是否可以減少脫發(fā)?

  產(chǎn)后不洗頭可能加劇脫發(fā)

  答:如果是正常的產(chǎn)后脫發(fā),不需要特別護理,因為這是屬于生理性的,在頭發(fā)脫落的同時,又有大量的頭發(fā)新長出來。

  一些舊習(xí)俗,比如產(chǎn)后不洗頭,也可能會加劇脫發(fā)的嚴重程度,因為,產(chǎn)后頭發(fā)和頭皮的含油量會增多,含油量過高會加重脫發(fā)現(xiàn)象,因此要定期洗頭。

  另外,脫發(fā)引起的恐慌本身也會引起脫發(fā),醫(yī)學(xué)界稱之為“應(yīng)激性脫發(fā)”。這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡,那么,產(chǎn)后脫發(fā)的問題就更為嚴重。

  所以,當遭遇產(chǎn)后脫發(fā)時,有足夠的心理準備是最好的應(yīng)對手段。因為產(chǎn)后脫發(fā)和其他休止期脫發(fā)一樣,并不會永久性地改變頭發(fā)的數(shù)量,等新毛囊生長的速度快過老毛囊退化的速度,掉發(fā)的趨勢就會被逆轉(zhuǎn),這一般發(fā)生在產(chǎn)后六個月到一年。

  為什么秋季生孩子掉頭發(fā)特別多?

  產(chǎn)后脫發(fā)與季節(jié)脫發(fā)重合

  答:分娩的月份與產(chǎn)后脫發(fā)的情況確實有一定的關(guān)聯(lián)性。原因是人們的頭發(fā)也有四季節(jié)律,每年冬末春初頭發(fā)脫落速度本來就快過平時,如果秋天分娩,產(chǎn)后脫發(fā)和季節(jié)性脫發(fā)正好撞在一起,可能會導(dǎo)致產(chǎn)后脫發(fā)較嚴重。

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