孕媽媽產前需要具備的5個心態

　　孕媽媽懷孕已經10個月了，馬上要臨產，為了寶寶能順利出生，孕在臨產前要保持良好的心態，注意做到下面這五方面。

　　心態一：不要怕

　　很多孕媽媽對分娩有恐懼感，害怕疼痛和危險，臨產期越近，越是緊張。其實，這種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每個婦女必經的一“關”，事到臨頭，人人都能承受?，F代醫學發達，分娩的安全系數大大提高，分娩手術的成功率也近于100010，一般不會出現意外。

　　心態二：不要太勞累

　　臨產前，工作量、活動量都應適當減少，應該養精蓄銳，準備全力以赴地進入臨產過程。

　　心態三：不要粗心大意

　　妊娠末期不可粗心大意，要避免長途旅行和單獨外出，以免突然臨盆，措手不及。

　　心態四：不要過度擔憂

　　臨產前要精神振作，情緒飽滿，擺脫一切外在因素的干擾，“輕裝上陣”。尤其不應該顧慮即將誕生嬰兒的性別，親人也不應該給孕婦施加無形的壓力，免得給孕婦帶來沉重的心理負擔，使分娩不順。

　　心態五：不要過分焦急

　　到了預產期并非就分娩，提前10天、過后10天都是正常的情況。孕婦既不要著急，也不用擔心，因為這樣都無濟于事，只能是傷了自己的身體，影響了胎兒的發育。