孕期是懷孕個特殊的階段，懷孕10周準媽媽需要準爸爸的關懷與照顧，但往往有些大意的準爸爸，在不經意間就做出不適當的行為，傷害妻子和胎兒的健康。以下這些的無心之失，準爸爸可要警惕了。

過度保護準媽也是錯

　　一、保護過度=傷害

　　經常看到有準媽媽曬幸福：懷孕后，老公把家務活全包了，一天弄N頓美食給自己吃，每天就過著衣來伸手飯來張口的生活，老公讓自己連工作也辭掉，在家安心養胎……

　　這樣的丈夫固然是好男人，對妻子呵護備至，巴不得把老婆藏在溫室里供養。這些準爸爸認為，孕媽活動越少越好，吃得越多越好。家務活兒全包下來，什么也不讓妻子干，甚至有的還不讓妻子上班，擔心被擠被碰著。

　　殊不知，他們就好心做壞事了。準媽媽活動過少，會使體質變弱，不僅可增加難產的發生率，還不利于胎兒的生長發育。另外，胎兒生長發育需要新鮮空氣和陽光照射，長期關在室內對母子健康十分不利。

　　正確做法：

　　準爸爸們要真正做到愛惜妻子，把廚房的活兒包了是好事，因為廚房的污染物比較多，準媽咪吸入后，可能會影響胎兒的正常發育。但一些輕松的活兒還是可以留給準媽媽的，例如擦擦桌子、收拾零碎雜物，準媽媽們每天要保持一定的活動量，才能保證分娩時有足夠的產力。

　　另外，準爸爸應該多抽時間陪準媽媽進行戶外活動，如飯后散散步、周末去近郊游玩一下，讓胎兒呼吸到新鮮的空氣，準媽媽心情也更舒暢，自然對胎寶寶有好處啦。

　　二、貧嘴≠情趣

　　有的準爸爸經常對著準媽媽的肚子跟寶寶聊天：“我的大胖兒子啊……”他們以為這是跟寶寶的交流，殊不知，對準媽媽而言可能是精神壓力，如果不是兒子，是女兒怎么辦?甚至會有準媽媽為此吃不香、睡不實，總是提心吊膽，怕將來生下女孩。精神長期處于緊張和壓抑的狀態，這對準媽媽的傷害最大。

　　另外，懷孕后內分泌引起的生理變化，大多數妻子都會發生形象改變，腰身沒了，腿臀都胖了，失去了曲線美，有時，一些準爸爸會開玩笑地對妻子說：“你又胖了”等等。這種做法同樣很不恰當，會讓準媽媽們失去自信的。