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產(chǎn)后得了婦科病 中醫(yī)幫你調(diào)理好

編輯:小琪

  3、艾灸

  產(chǎn)后四肢怕冷顯示氣虛血弱,而氣血有"遇溫則行,遇寒則凝"的兩大特點(diǎn),艾灸療法正是利用艾火對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)岽碳ぃ箽庋\(yùn)行,以火攻邪,溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪。但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下掌握方法,找準(zhǔn)穴位,并防止燒灼皮膚。


艾灸

  4、貼耳穴

  “耳為宗脈之所聚”,耳朵與全身經(jīng)絡(luò)相通。耳穴貼壓療法正是使用藥物、磁珠等圓形物質(zhì)貼敷在耳穴上,通過(guò)刺激耳穴后產(chǎn)生放射性感應(yīng),沿經(jīng)絡(luò)淺放射,起到疏通經(jīng)絡(luò)運(yùn)行氣血的作用。

  本病應(yīng)以預(yù)防為主,要調(diào)情志,慎起居,避風(fēng)寒,注意保暖。保暖并不等于把門(mén)窗關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),房間應(yīng)保持通風(fēng),但月子里產(chǎn)婦要注意避風(fēng),絕不能吹過(guò)堂風(fēng),不能受寒,應(yīng)穿長(zhǎng)袖衣服和襪子,空調(diào)、風(fēng)扇不要對(duì)著吹,避免居住在寒冷潮濕的環(huán)境。老人常叮囑“坐月子不要輕易洗頭洗澡”,因此有些產(chǎn)后媽媽堅(jiān)持一個(gè)月不洗澡不洗頭。陳小平指出,坐月子期間洗澡、洗頭是可以的,不過(guò)應(yīng)控制好水溫,避免水溫過(guò)低,洗完后用風(fēng)筒馬上吹干。她建議,用生姜煮水來(lái)洗澡洗頭,有祛風(fēng)的功效。另外,月子里要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),也有利于預(yù)防“月子病”。

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