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讓自己有雙明亮的眼睛 新媽產后記得要這樣做

編輯:小琪

  飲食不當造成眼睛疲勞現象

  準媽媽在坐月子期間,如果吃錯或補錯,反而會破壞全身的細胞以及內臟收縮回來的本能,造成內分泌、激素的嚴重失調以及內臟下垂,由此就會從身上最弱的器官開始反映出一些癥狀,如眼睛疲勞。


護眼

  過度哭泣或沒休養好會傷眼

  產后憂郁癥過度的哭泣,易使眼角膜受損或感到疲勞。當坐完月子之后,準媽媽的眼睛將會變得容易酸痛或較容易感到不舒服,若沒有好好休養,之后老化的速度會變得比較快,容易引發青光眼、白內障等眼睛疾病。

  若孕斑不退將造成黑眼圈持續

  不少準媽媽會發現自己的身體有黑色素沉淀的現象。這些色素沉淀的情況其實大部分都會在生產過后慢慢變淡。可是,有些孕斑卻不會褪掉,這些孕斑大多出現在臉上,呈現邊緣不規則的棕黑色斑點,就是所謂的孕斑或黑斑。據統計,有一半的準媽媽都有孕斑的困擾,尤其是常曬太陽的準媽媽更容易產生孕斑。

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