招數三：制造輕松氣氛。為鼓勵她挺住，在陣痛間隙，可以和她一起暢想即將誕生的寶寶的模樣，將來怎樣培養他，調侃寶寶會像彼此的缺點，會如何調皮，如何可愛，生活會如何精彩等等，也可以回憶以前可笑的生活事件，反正要竭盡全力制造輕松氣氛。

準爸爸準備好了？

　　※ “兵馬”未動，“糧草”先行

　　要準備好充足的水、點心或者她平時最喜歡吃的小零食，最好還有巧克力，隨時準備給她補充能量，這很重要。產婦在生產過程中，體力消耗巨大，汗水淋漓，雖然沒有胃口吃什么東西，但是需要喝水，對于產程長的產婦，準爸爸有時候需要強迫她進食，保證她在關鍵時刻力大無比。

　　※ 不可有半點責備

　　女人在生產過程中可能會有過激或反常表現，比如大哭大叫，產房里的準爸爸常常會成為攻擊對象。在這種情況下，男人千萬不可流露出任何責備，對一些生理的異常反應，要表現出極大的理解和容忍，這個時候男人的表現甚至會影響以后的夫妻感情和家庭生活。所以，男人這時一定要沉住氣。在陣痛過程中，不要進行無關的，或內容復雜的談話，而是要盡量和她一起用以上提到的各種方法挺過一陣陣的痛楚。

　　告訴老公，聰明的男人在女人的關鍵時刻表現出色，當好配角，在夫妻感情上絕對可以得高分，由此帶來的積極效果，甚至可以消受一生。