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應該要如何去應對產后多汗這個問題

編輯:小琪

  母嬰健康小知識

  1、新生兒出生后不要擠乳房,否則會導致乳腺炎。(新生兒乳房的腫塊,與母親體內胎盤分泌的大量雌激素有關)

  2、女嬰出生后可有白帶,甚至有月經,是正常現象,2-3天后可消失。(女嬰的月經、白帶與母親胎盤分泌的大量雌激素有關)

  3、新生兒不應用蠟燭包包裹,應讓嬰兒手足自由活動,有利于生長發育。(嬰兒羅圈腿與缺鈣有關與出生后捆綁包裹無關)

  4、新生兒怕冷更怕熱,不能捂,高熱易導致驚撅。(新生兒體溫調節中樞發育不健全,體溫調節差)


刷牙

  5、產婦應早晚用牙膏、溫水刷牙,飯后用清水漱口。(孕婦產婦的唾液含酸量高,牙齒易受損)。

  6、坐月子期間能洗澡,忌盆浴,但洗澡不宜過長,防止虛脫。(產婦大量出汗應常洗澡,以促進血液循環保持皮膚清潔,消除疲勞)

  7、坐月子期間應避免過冷過熱,夏季開空調可將室溫調節適度,產婦感覺舒適。(產后關節疼與缺鈣有關,不一定是受風)

  8、產后可吃新鮮水果蔬菜(冬季可切成小塊用熱水過一下)。(新鮮水果蔬菜中含大量維生素,利于均衡營養)

  9、坐月子能穿拖鞋,但拖鞋應是質地柔軟、彈性好、透氣強的布拖鞋、絨布拖鞋(產后腿腳腫需要慢慢恢復,鞋小對血液循環不利)

  會陰側切傷口、痔瘡護理

  1、 保持局部清潔、干燥。每日用高錳酸鉀清洗,護士會做傷口擦洗(拆線之前三天)。

  2、 適當起床活動,促進局部血液循環,利于恢復。

  3、 注意飲食,多吃粗纖維食物,減輕便秘的發生。

  4、 可適當使用開塞露,協助排便。

  5、 肛門會陰擴約肌收縮訓練。

  6、 痔瘡嚴重時,可用藥物按摩、熱敷、還納。

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