31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

催乳也是要把握好時機的 給大家介紹幾款食譜

編輯:小琪

  冬瓜鯽魚湯

  原料:鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、姜、鹽少許。

  制作:

  1、認真清洗鯽魚,將蔥姜改刀、冬瓜切小片;

  2、魚下冷水鍋,大火燒開,加蔥姜,后改小火慢燉;

  3、當湯汁顏色呈奶白色時下入冬瓜,并調味,稍煮即可。

  溫馨小提示:

  鯽魚湯是補氣血、通乳汁的傳統食療方,也可以鯉魚、鰱魚替代;冬瓜具有利水作用,同樣利于乳汁分泌。需要注意的是不能過咸,不然會使體內潴留水分;也不可只飲鮮湯而不食魚肉。要知道,魚肉中的蛋白質是乳汁分泌所必需的營養。


豬蹄

  豬蹄黃豆湯

  原料:豬蹄1只,黃豆60克,黃花菜30克。

  制作:豬蹄1只洗凈剁成碎塊,與黃豆60克,黃花菜30克共煮爛,入油、鹽等調味,分數次吃完。2-3日一劑,連服3劑。

  功效:滋補陰血,化生乳汁。

  應用:產后乳汁稀少,無乳脹,乳房柔軟。

  溫馨小提示:

  豬蹄、黃豆、黃花菜湯是常用的催乳方,它適用于乳汁化生不足的缺乳,服用豬蹄湯要分次,湯多肉少,否則湯中的高蛋白與高脂肪可能會引起胃口不佳,反而補不進。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 激情宗合网 | 狠狠操人人干 | 操你啦免费视频 | 国产国语毛片 | av影片在线观看 | 亚洲最大av网站 | 国产福利视频在线观看 | 色屁屁xxxxⅹ免费视频 | 伊久在线 | 狠狠久久| 免费午夜视频 | 久久精品之 | 国产一国产一级毛片视频在线 | 黄色免费不卡视频 | 狠狠干导航| 欧美h版在线观看 | 久久久久久久一区二区 | 最新中文字幕在线视频 | 免费看成年人网站 | 久久免费视频一区二区三区 | 第一区免费在线观看 | 98国内自拍在线视频 | 久草在线视频首页 | 久久成人国产精品 | 免费看国产视频 | 午夜精品在线视频 | 亚洲国产资源 | 午夜av男人的天堂 | 国产一级爱c视频 | 久久精品23 | 精品一区二区免费视频视频 | 视频久久免费 | 亚洲午夜一区二区三区 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 欧美3p激情一区二区三区猛视频 | 久久人人97超碰国产公开结果 | 国产剧情在线观看一区二区 | 午夜a狂野欧美一区二区 | 国产一区二区三区视频在线观看 | 日韩在线播放一区二区 | 九九精品在线观看视频 |