每次去醫院檢查，都有點提心吊膽，生怕出什么狀況，當醫生平靜地說出“一切正常”這四個字時，KIKI媽真覺得這句話比任何甜言蜜語都要動聽。到了孕晚期，寶寶在快速地成長，也給媽媽的身體帶來了很大的負擔，媽媽的激素水平會發生變化，身體的各種負擔比原來要重，一些妊娠期特有的疾病也會出現，而有點狀況的準媽媽也會十分著急。其實醫生說，妊娠期的一些綜合征并不可怕，只要按照醫生的囑咐定期檢查，合理安排作息時間和進食，應該就沒有什么大礙。KIKI媽于是想，還是一切聽醫生的話吧，平時數數胎動，做做胎教，控制一下飲食，定期檢查，用最好的心態和最好的身體狀況迎接寶寶的到來。

　　不知不覺，已經進入孕晚期，肚子大是不必說了，體力也開始慢慢下降，動不動就會喊累，身材也開始臃腫起來，沒辦法，要從準媽咪升級成為媽媽，總得付出些努力吧。這些都還是小事，到了這個階段，最關注的就是寶寶的健康和自己的健康，這比什么都重要。

孕晚期 請管好愛吃甜食的嘴

　　KIKI媽推薦的道聽途說

　　1、進入孕晚期，甜食和糖分比較多的水果一定要控制一下，如果血糖比較高，主食，包括米飯、面食等也都要少吃一點，盡量吃營養豐富的蔬菜。

　　2、青蘋果對想控制血糖的準媽咪來說是非常好的水果，營養含量很豐富，同時糖分又很低，不妨買點來吃吃。

　　3、血壓高血糖高的準媽媽萬萬不可大意，每天自己測血壓和血糖是必不可少的，一定要按照醫生的囑咐按時去做產檢。

　　4、平時準媽媽的飲食應該清淡，油和鹽都不能多。