我是個比較“疙瘩”的女人哈哈，做事情都喜歡親力親為，喜歡研究。懷孕的時候已經有同事向我建議，寫一本書出來，到她懷孕的時候就可以按我寫的來注意什么吃什么了。

　　離的有些遠了，本人記性不是太好呵呵，我就想到哪點寫哪點了，請大家見諒啊，也歡迎姐妹們來補充。

　　懷孕初期

　　妊娠紋

　　對于象我這樣以后還想要穿比基尼的愛漂亮的準媽媽們，要從一知道有寶寶開始就涂防妊娠霜，而且我以自己慘痛的經歷告訴大家，不僅要涂肚子，還要涂腰，臀，大腿根部，甚至上手臂，小腿。本人就是只涂了肚子，導致了33周的時候側腰和臀部那兒出現了三四小條，55555555。后悔?。。?

少動多躺

　　孕期反應

　　懷孕初期有反應很正常，聞到油煙味，看到或吃到某些東西就要吐。我也是。不過要記住，即使吐得胃難受，還是要保持愉快的心情，多想想肚子里的寶寶，心情愉快了，好象也變得不怎么難受了，真的。還有那個時候，我一想吐，就吃橙子味的口香糖，嚼一嚼，嘴巴清醒了，就好很多了，不怎么想吐了，大家可以嘗試一下。

　　少動多躺

　　前三個月容易滑胎，盡量不要做高難度動作，鋪床擦地這種長時間彎腰或腰需要一下子爆發用力的家務勞動最好也交給老公。