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擔心患上產后抑郁 先給自己進行情緒自測

編輯:小琪

  6、身體異常疲勞或虛弱狀態。

  7、思想不能集中,語言表達紊亂,缺乏邏輯性和綜合判斷能力。

  8、有明顯的自卑感,常常不由自主地過度自責,對任何事都缺乏自信。

  9、有反復自殺的意念或企圖。


產后抑郁

  第一種情況:

  如果這9道題的答案,你有5條答“是”的話,且這種狀態持續了2周的時間,那么就要懷疑自己是產后抑郁了。

  第二種情況:

  如果這9道題的答案只有1條答“是”,但每天都出現,那么也應該警惕自己遭遇了產后抑郁。

  第三種情況:

  如果不滿足以上兩種情況,但又感到有些情緒低落的話,就很可能是產后憂郁

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