夏日陽光猛烈，做好防曬是必不可少的。對于準(zhǔn)媽咪來說，是可以用防曬產(chǎn)品，但是特別要注意的一點(diǎn)是要避免選用含有美白成分的防曬產(chǎn)品，另外在挑選防曬產(chǎn)品的時(shí)候，也要選擇無添加那種安全的產(chǎn)品。而有些孕婦在孕期中，體質(zhì)會(huì)變得較敏感，如果之前的防曬品還適用，可以持續(xù)應(yīng)用，要是皮膚變得敏感，則以純物理性防曬為佳。

孕婦防曬以純物理性為佳

　　1、夏日準(zhǔn)媽大敵：紫外線

　　百科：什么是“紫外線”？

　　人們口中的“紫外線”實(shí)際上還可細(xì)分為長波長的UVA，中波長的UVB及短波長的UVC，其中UVC在進(jìn)入大氣層時(shí)，已在臭氧層的防護(hù)下被隔離，能輻射到地面的只剩UVA和UVB了。

　　UVB又稱“戶外紫外線”，只要適當(dāng)?shù)恼谘诩纯筛綦x，它是引起皮膚泛紅、發(fā)炎及曬傷的主因；UVA會(huì)折射進(jìn)室內(nèi)，又稱為“室內(nèi)紫外線”，其能深入真皮層，會(huì)對膠原、彈力纖維甚至纖維母細(xì)胞進(jìn)行破壞。

　　所以UVA不但是會(huì)激發(fā)色素合成而使膚色“變黑”，更是造成皮膚“老化”及細(xì)紋產(chǎn)生的主要禍?zhǔn)住?

　　紫外線對皮膚有什么影響？

　　當(dāng)皮膚接受紫外線過度暴曬后，會(huì)損傷表皮細(xì)胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得干燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細(xì)紋產(chǎn)生，在強(qiáng)烈照射下，還會(huì)造成肌膚發(fā)炎、灼傷。有異常情形時(shí)，則會(huì)變成色素性的皮膚癌等。

　　防曬須知： 防曬到底防什么？

　　防曬黑（UVA）：　UVA區(qū)，長波紫外線，它是令皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使皮膚曬黑，并導(dǎo)致脂質(zhì)和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌。

　　紫外線UVA全天都有，它的波長較短，穿透力卻很強(qiáng)，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料，直達(dá)肌膚的真皮層。它能使皮膚里結(jié)合水的透明質(zhì)酸含量減少，令皮膚干燥，加速黑色素形成，使膚色變黑，到達(dá)肌膚真皮層后，可以破壞肌膚真皮層的膠原纖維和彈性纖維，導(dǎo)致肌膚衰老，同時(shí)也是引起皮膚癌的重要原因。

　　通常防護(hù)紫外線UVA的指數(shù)以PA+或者PPD來表示，PA+=PPD2，以此類推，指的是可以防護(hù)2小時(shí)的紫外線UVA。

　　防曬傷（UVB）：UVB區(qū)，中波紫外線，它可到達(dá)真皮層，使皮膚被曬傷，引起皮膚脫皮、紅斑、曬黑等現(xiàn)象，但它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。

　　UVB射線可穿透表皮，使皮膚變得粗糙，產(chǎn)生皺紋、色斑。最具殺傷力的時(shí)段是早上10：00到下午2：00。在海邊、草地等陽光折射率強(qiáng)的地方，UVB射線也最強(qiáng)，所以UVB又叫“休閑紫外線”。

　　防護(hù)紫外線UVB的指數(shù)以SPF表示，后面是數(shù)字表示倍數(shù)，一個(gè)倍數(shù)為15分鐘至20分鐘，防止UVB的時(shí)間為15或20分鐘乘以倍數(shù)。例如SPF15是指15倍的防曬強(qiáng)度，也就是防止UVB的時(shí)間為15或20分鐘乘以15倍的意思。倍數(shù)越大，防曬時(shí)間越長，防曬效果越好。