懷孕兩個月需不需要補充營養呢？

　　（1）攝入充足的熱能。

　　（2）攝入足量的優質蛋白質。

　　（3）攝入適量的脂肪，以植物性油脂為主。

　　（4）糖類不能少。

　　（5）維生素要適量。

　　（6）注意合理的營養搭配，平衡膳食。

孕2月的飲食方案及其注意事項

　　懷孕2個月，如何加強營養？

　　這段時期是胎兒形成腦及內臟的重要時期，胎兒腦部、神經管、器官正處于發育時期，因此必需預防胎兒腦部發育畸形及流產現象發生，需要補充黃體酮、葉酸、泛酸、維生素E等。

　　懷孕2個月，要多吃那些有營養的東西？

　　要多吃點蛋白質含量高的食物，尤其是優質蛋白，如蝦肉、海魚、牛肉等，每天要吃1--2個雞蛋，500毫升牛奶或酸奶及各種新鮮蔬菜水果，做到營養均衡就行了。

　　懷孕2個月忌吃什么？

　　孕婦長期挑食、偏食，可以造成營養不良，影響胎兒生長。忌飲可樂：孕婦過多飲用可樂型飲料，會損害胚胎、忌營養過剩、喝咖啡、吸煙、食農藥污染的果菜、忌飲酒忌多吃罐頭食品等。