剖宮產的產婦，應根據醫生的要求進食，多吃幾天流質或半流質飲食，不必過多地食用厚膩味重之品，加重胃腸負擔，引起腹脹、腹瀉等癥狀。

　　“坐月子”是婦女的特殊生活階段，對飲食要求是富于營養且容易消化，逐步適應逐步增加，不可突擊性增加。

魚類

　　每日包括主食500克

　　肉類或魚類150－200克

　　雞蛋3－5個，豆制品100克

　　豆漿或牛奶250－500克

　　新鮮蔬菜500克

　　每頓飯后吃水果1－2個

　　另外，還要注意食物烹調做到多樣化。為了保證母乳喂養。應多補充帶有湯水的食物，如雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯、蛋花湯、豆腐湯。餐間及晚上加點心或半流質食物。