懷孕是人一生中最重要的事情之一，所以從剛懷孕開(kāi)始家人就把各種各樣的肉蛋蔬菜擺上餐桌給準(zhǔn)媽媽吃，但有些看似營(yíng)養(yǎng)豐富的食物被吃時(shí)，往往會(huì)引起準(zhǔn)媽媽的身體不舒服，為什么？

　　因?yàn)楹芏嗳硕己雎粤擞行┦澄锸遣豢梢源钆湓谝黄鸬模捎谑澄锏拇钆洳划?dāng)，引起了身體的不適，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致身體中毒，危及生命。下面我就跟準(zhǔn)媽媽們說(shuō)下哪幾種食物不可以搭配吃。

4款混搭食物會(huì)引起孕媽媽不適

　　雞蛋與豆?jié){

　　雞蛋和豆?jié){不可以在一起，因?yàn)檫@樣會(huì)降低蛋白質(zhì)吸收。

　　生豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的消化和吸收，雞蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，使蛋白質(zhì)的分解受到阻礙，從而降低人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收率。

　　牛奶與巧克力

　　牛奶和巧克力一起吃，很容易發(fā)生腹瀉。

　　牛奶中含豐富的蛋白質(zhì)和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會(huì)與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會(huì)發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀，影響生長(zhǎng)發(fā)育。