7、大棗燉鵪鶉

　　鵪鶉1只，洗凈，加入大棗10枚，黃芪9克，豬肝50克，共入鍋中加水燉熟服食。每日1劑，連用7-10日為1療程，可輔助治療產后貧血。

　　8、蒸花生桂圓

　　花生米15克，桂圓肉15克，放碗中加水蒸食。每日1劑，連用數劑，治療貧血有療效。

姜醋

　　9、花生大棗豬蹄湯

　　花生米100克，大棗10枚，豬蹄2只，共放鍋中加水煮熟，調入少許食鹽，對治療產后貧血有療效。

　　10、甜醋姜豬腳湯

　　原料

　　豬腳2只，甜醋800毫升，生姜120克。

　　制作方法

　　1、將生姜去皮洗凈，切塊；豬腳刮去毛甲，洗凈，斬件。

　　2、把全部用料一齊放入瓦鍋內，武火煮沸后，文火煮至豬腳稔（或加糖）即可，隨量飲用。

　　備注

　　補益氣血，健脾醒胃，活血祛瘀。