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不妨試試!讓準(zhǔn)媽幸福的花香胎教

編輯:曉玲 | 出處: 太平洋

  桉樹(shù) 提高免疫力,預(yù)防感冒,適合不能隨便吃 藥的孕婦。

  非洲菊 促進(jìn)血液循環(huán),溫暖身體。


讓準(zhǔn)媽幸福的花香胎教

  玫瑰 有安神效果,幫助睡眠,可以在懷孕后期無(wú)法入睡時(shí)把它放置在枕邊。

  菊花 適合有眩暈癥狀的孕婦,還有明目效果。

  健康的芳香胎教

  芳香不僅對(duì)孕婦的身心有益,對(duì)孕婦的情緒也能產(chǎn)生積極影響,還可以刺激胎兒的嗅覺(jué),促進(jìn)胎兒的腦部發(fā)育。在懷孕4?5個(gè)月時(shí),胎兒已經(jīng)可以聞到氣味,而且會(huì)受到媽媽聞到的氣味的影響,所以在這段時(shí)期開(kāi)始芳香胎教效果最佳。其實(shí),芳香胎教的方法很簡(jiǎn)單,只要媽媽聞一聞香氣。你可以在家里各處放點(diǎn)自己喜歡的精油,想起來(lái)時(shí)自然而然地聞一下。既簡(jiǎn)單又有效。但一定要記住有些精油對(duì)孕婦來(lái)講是要忌用的。它們是:茉莉(Jasmine)、紫蘇(Basil)、薰衣草(Lavender)、肉桂(Cinnamon)精油等。同時(shí),要記得不是只有精油薰香才是芳香胎教。芳香胎教無(wú)處不在,每當(dāng)你聞到香味,大吸一口氣,把這種嗅覺(jué)快樂(lè)帶給寶寶,這就是芳香胎教啦!媽媽喜歡的面包味、花香都會(huì)刺激胎兒的情緒。到近郊呼吸一下新鮮空氣也是個(gè)好主意,我可是把結(jié)婚前沒(méi)去過(guò)的國(guó)內(nèi)名川大山都走遍了喲!對(duì)了,還有一個(gè)讓自己瞬間成為“女王”的好辦法,那就是讓老公幫自己做芳香精油按摩。老公幫我揉捏浮腫的腳踝、小腿的那一瞬間,我確信,我就是“女王”啦!

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