孕媽媽吃巧克力，寶寶愛笑：

　　吃巧克力可以調(diào)節(jié)情緒，研究人員對300名孕婦在妊娠期間食用巧克力的情況及懷孕后的心理壓力情況進行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，巧克力中含有的令人“感覺良好”的化學(xué)物質(zhì)可以通過母親傳遞給小寶寶。這樣，在孩子出生之后，他們將會比一般的嬰兒笑得更多，更愉快。

　　孕媽媽吃巧克力，利于寶寶發(fā)育：

　　巧克力中所含的銅元素對胚胎的正常發(fā)育具有重要作用。有些巧克力中還添加了卵磷脂，其成份對寶寶大腦發(fā)育是大有好處的。

適量巧克力 讓媽媽寶寶更健康

　　產(chǎn)前吃巧克力，容易分娩：

　　孕晚期尤其是分娩之前，順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽鼓勵多吃一些巧克力，這樣可以迅速補充能力，為分娩最好準(zhǔn)備，只有擁有足夠的體力才可以有精力完成分娩過程。

　　孕媽食用巧克力要適量

　　巧克力內(nèi)含咖啡因，每塊標(biāo)準(zhǔn)大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，使寶寶體重下降，也有可能導(dǎo)致早產(chǎn)。另外，過多食用巧克力會使一些必需的營養(yǎng)素缺乏，這就會影響孕婦的身體健康，不利于胎兒的生長發(fā)育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能誘發(fā)孕婦患妊娠期糖尿病。