懷孕期間，乳房會(huì)有哪些變化？

　　很多準(zhǔn)媽媽都發(fā)現(xiàn)，隨著胎寶寶的來(lái)臨，自己的乳房也開(kāi)始發(fā)生改變，例如乳頭變深、乳房正下方的血管越來(lái)越明顯。大約懷孕3—4個(gè)月時(shí)，大多數(shù)準(zhǔn)媽媽的乳房已開(kāi)始變大，而且變得更加柔軟，有時(shí)候會(huì)感到微微的脹痛，偶爾還會(huì)摸到腫塊，這是乳腺發(fā)達(dá)以及激素分泌增加的緣故。另外，乳房表皮正下方會(huì)持續(xù)出現(xiàn)靜脈曲張，乳頭顏色也會(huì)變得更深。

　　這些變化是為了日后分泌乳汁所做的準(zhǔn)備，所以不必太緊張。幾乎所有準(zhǔn)媽媽都會(huì)有腫脹的感覺(jué)，只是有些人并不會(huì)明顯感覺(jué)疼痛，但有些人疼痛感甚至?xí)掷m(xù)到分娩以后。

孕期愛(ài)愛(ài)時(shí)可以刺激乳房嗎？

　　孕期怎么選擇合適的胸罩？

　　孕期胸罩首選純棉質(zhì)地。準(zhǔn)媽媽不要貼身穿化纖類(lèi)或羊毛類(lèi)內(nèi)衣，清洗時(shí)也不要與其他衣服混洗，最好用手清洗。以免纖小細(xì)毛從乳頭開(kāi)口逐漸進(jìn)入乳腺導(dǎo)管，久而久之造成堵塞，致使產(chǎn)后哺乳時(shí)不能通暢排出乳汁，引起無(wú)奶或少奶。其次，因?yàn)樵衅谌榉孔兓^快，一定要及時(shí)根據(jù)乳房變化的大小，選擇合適的號(hào)碼，不能為了省錢(qián)，而使用未懷孕時(shí)候的普通胸罩，避免擠壓給乳房帶來(lái)傷害。

　　乳房要相應(yīng)做哪些護(hù)理？

　　孕期的乳房護(hù)理主要是乳頭的護(hù)理。因?yàn)槲唇?jīng)過(guò)吸吮的乳頭較為脆弱，產(chǎn)后容易被寶寶吮破。乳頭皮膚一旦破損，在寶寶吸吮時(shí)將會(huì)非常疼，以致影響哺乳。如果未及時(shí)恰當(dāng)處理，容易引發(fā)乳腺炎或乳腺膿腫，還會(huì)導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)失敗。準(zhǔn)媽媽可經(jīng)常用干燥柔軟的小毛巾輕輕擦拭乳頭皮膚，這種刺激可增加乳頭表皮的堅(jiān)韌性，避免在寶寶吸吮時(shí)破損。從懷孕4—5個(gè)月起，經(jīng)常用溫和皂水擦洗乳頭，清除附在上面的乳痂。每次洗澡后，可給乳頭涂上專(zhuān)用的護(hù)理油，然后用拇指和食指輕輕撫摩乳頭及其周?chē)つw。不洗澡時(shí)，先用干凈柔軟的小毛巾擦拭乳頭，然后采用以上方法按摩。