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編輯:wumeiwan

  栗子雞湯

  功效:板栗含豐富的糖、脂肪、蛋白質等營養素,有養胃健脾、壯腰補腎的作用。

  準備:去皮栗子12粒、雞腿1只


栗子雞湯

  做法:

  1、雞腿剁塊洗凈,開水燙后去除浮末,撈出備用。

  2、栗子浸泡熱水去除皮膜。

  3、將栗子、雞腿放入燉鍋中,加5杯水燉40分鐘,待雞肉及栗子熟爛后加鹽調味即可。

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