孕婦可以吃楊梅嗎？

　　暫并無發(fā)現(xiàn)楊梅對孕婦有何不良影響，且楊梅對于一般人均適用。所以孕婦可以適量吃楊梅，對身體有益無害。

　　孕婦吃楊梅要注意些什么？

　　血糖高的孕婦最好還是少吃楊梅，因為楊梅含糖量很高。另外，由于楊梅比較酸，一次不能吃太多，否則牙齒容易酸軟，或者引起胃酸過多，造成孕婦身體不適。同時，孕婦吃楊梅也要注意方法。楊梅的果季很短，不易儲藏，容易爛，所以提醒孕婦在選購楊梅時應該注意楊梅的新鮮程度，一定要吃新鮮的楊梅，否則容易拉肚子。

吃楊梅要注意什么

　　孕婦怎么吃楊梅才衛(wèi)生？

　　除了在選購時要注意楊梅的新鮮程度，挑選新鮮的楊梅食用之外，由于楊梅沒有外皮，在吃之前一定要清洗干凈。楊梅的表面凹凸不平，極可能藏有寄生蟲，提醒各位準媽媽們可用淡鹽水把楊梅泡上10-20分鐘之后再吃。