31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

孕媽媽在懷孕初期的十二個注意事項

編輯:wuyubing | 出處: 新浪網

  3、著床位置不適當

  有的胚胎雖然著床在子宮里,但是是在子宮頸或子宮角,稱為異位妊娠,往往不能正常的生長發育導致流產。胎盤著床位置太低:正常的胎盤附著于子宮體的底部、后壁、前壁或側壁;如果胎盤附著在子宮下段,甚至胎盤邊緣達到或復蓋子宮頸內口,其位子低于胎兒先露部者,稱為低置胎盤或前置胎盤,前者在日后隨著妊娠月份的增加,胎盤自然往上拉,對分娩影響不大;后者在孕期會有無痛性的陰道出血,需在產前明確診斷。

  4、孕婦太勞累

  孕婦如果因為平常太勞累、工作壓力大,每次出現少量的出血,只要多臥床休息,即可改善癥狀。雖然臥床休息是最佳的安胎方法,但在初次發現有出血現象時,最好還是請醫師辨明癥狀,以免錯失治療時機。


懷孕初期的十二個注意事項

  五、孕婦在在日常生活上應注意:

  1、保持心情愉快。

  2、同一姿勢勿維持過久,以免血流不順暢,刺激子宮而收縮造成流產。

  3、避免不當腹壓增加、滑倒、舟車勞頓。

  4、休閑生活、性生活須溫和及安全。

  5、避免藥物或煙酒。

  六、孕期營養

  孕婦需要平衡合理的營養:勞素搭配、粗細結合、饑飽適度、不偏食、不挑食,并根據個人活動量、體質及孕前體重決定攝入量和飲食重點。

  七、定期產前檢查

  為了能及時了解胎兒的發情況和您自己的身體狀況,孕婦就定期進行常規的產膠檢查。產前檢查是由產科醫師對孕婦實施的一項專門檢查。從早孕開始,孕婦應每月檢查1次;妊娠28周后,每2周檢查1次;到36周后每周檢查1次。若在檢查中發現異常情況,應隨時就診。

  八、足夠的睡眠

  孕期必須保證有足夠的睡眠時間來達到休息的目的。一般每天晚上至少要保證8-9個小時的睡眠,如有條件,可以下午睡1-2個小時。孕中期以后,孕婦的最佳睡姿是左側臥位,切忌仰臥。

  九、產前運動要堅持

  在懷孕期間,適量的產前運動可幫助您松馳肌肉和關節,減少產道的抗拒力,令生產過程更順利。

  十、穿著坐立要注意

  孕婦應避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等,不要穿高跟鞋。鞋孕婦到了孕期的中晚期,應注意坐立姿勢,背要直,腰部收緊。當提東西時,先屈膝,不可彎腰,以免腰痛。起床時,先側身,再用手幫助支起上身。睡覺時,向左側睡較好,這樣可避免胎兒壓著元靜脈,而保持血流暢通。

  十一、個人衛生

  孕婦牙齦容易出現充血、腫脹疼痛和出血等癥狀,因此,應養成良好的口腔衛生習慣。刷牙應選用軟毛牙刷。

  十二、補充葉酸

  為了預防胎兒畸形,準媽媽從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始),就需要補充葉酸(可去醫院配斯利安)。研究表明,缺乏葉酸的人類子代可發生多種畸形,尤其是神經管畸形(如無腦兒、脊柱裂等)。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。若從平日膳食中難以補充,可在早孕期每天服用定量的葉酸片劑。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产大片中文字幕在线观看 | 伊人网站| 亚洲第一黄色网 | 国产精品三级a三级三级午夜 | 久久久久久久久久久久免费 | av影院在线播放 | 五月激情久久 | 亚洲视屏 | 国产精品资源手机在线播放 | 黄色网址在线免费播放 | 视频一区二区精品 | 夏目友人帐第七季第一集 | 蜜桃成品人免费视频 | 中国字幕av | a免费视频| 国产美女视频一区 | 成年人视频在线免费播放 | 日韩精品中文字幕在线播放 | 欧美一级免费在线观看 | 中国av免费在线观看 | 日韩中文字幕一区二区三区 | 久久精品99北条麻妃 | 欧美自拍 | 日本成人一区 | 欧美黄色大片免费观看 | 亚洲福利在线观看视频 | 一区二区久久久久草草 | 久草在线视频看看 | 精品一区二区三区日本 | 免费毛片在线视频 | 久久久久久久久久亚洲 | 高清中文字幕在线 | 免费久久精品 | 国产高潮好爽受不了了夜色 | 97超视频在线观看 | 精品欧美一区二区精品久久 | 久久精品亚洲成在人线av网址 | 久久久久久久久浪潮精品 | 久在线播放 | 热99在线视频 | 日本精品久久久一区二区三区 |