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不患疾病但頸部麻木 孕媽換個枕頭試試吧

編輯:wumeiwan

  又舊又臟的枕頭容易滋生霉菌、螨蟲,引發過敏或者呼吸道疾病。懷孕女性出于對自己和胎兒的保護,更應注意及時更換枕頭。

  判斷是否該換枕頭的簡便自查標準

  1、在沒有其他身體疾病的情況下,晨起后常常覺得頸部麻木酸漲。

  2、枕頭已失去彈性,需要拍打好一陣才能使其恢復一些彈性。

  3、在好不容易調整完枕頭之后,它又迅速回復扁平。

  4、枕頭有結塊、凹凸不平的現象,且填充物有受潮的異味。


是否該換枕頭的標準

  枕頭使用多長時間更換合適

  有很多人每四年才換一次枕頭,其實枕頭應該是每1~3年就更換一次。因為又舊又臟的枕頭容易滋生霉菌、螨蟲,引發過敏或者呼吸道疾病。選購的枕頭應該方便清洗并可烘干,這樣枕頭才可用得長久,你的睡眠健康也可獲得保證。

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