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吃梨能夠幫上火的孕媽去火、潤喉

編輯:wumeiwan

  孕媽媽上火了,能吃什么去火呢?都說冰糖燉梨能去火,但是上火的孕婦能吃梨嗎?孕婦上火吃什么水果好呢?水果的營養豐富,但不要以為吃水果就能夠補充足夠多的營養,就變得只依賴水果咯。

  上火的孕婦能吃梨嗎?

  上火的孕婦能吃梨,而且吃梨能幫助孕婦去火。梨質脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用,可治療妊娠水腫及妊娠高血壓

  梨還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不僅可保護嗓子,也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。

  雖然如此,孕婦也不能過多的吃梨,一天最多一個哦。因為梨性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。


秋梨

  孕婦上火吃什么水果好?

  秋梨

  吃秋梨可以清熱降壓。常吃燉熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不僅可保護嗓子,也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。將生梨去核后塞入冰糖10克、貝母5克、水適量,文火燉熟,服湯吃梨,可防治外感風寒、咳嗽多痰等疾患。

  柿子

  柿子,汁多味甘,是一種物美價廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等,其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效,適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等癥。

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