現在很多媽媽都在說沒有母乳，寶寶一兩個月就全奶粉喂養了，導致香港人把內地人當蝗蟲，寶寶也得不到最好的營養，真是罪莫大焉！

護士辣媽分享哺乳經

但是，如果你在產后乳腺未通時，就盲目吃發奶的東西，很容易導致乳腺堵塞，嚴重的還會引起乳腺炎。避免的方法當然是產前就做好經常按摩和熱敷乳房的準備工作。還有不少媽媽用吸奶器也可以打通乳腺。我自己是在產后第二天奶水還少、乳房摸起來有奶結，第三天洗澡用月子原山草藥浴包熱敷乳房，感覺奶水一下子多了起來。

實在奶水很少的媽媽，可以試試這個方子，是我們醫院一專家開出的下奶方：黨參、黃芪、杏仁、牛蒡子、當歸、川芎、穿山甲、路路通，以上各15克；甘草、白芍、遠志、通草各10克；王不留行、天花粉各20克；大棗18枚。僅供參考，不一定適合每個人，我是沒用過，不過很多無乳產婦吃過很有效。