身體虛弱、易感冒是氣虛的表現 有些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。這類人飲食上可選擇山藥、豆漿、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補益機體，緩解氣虛。

　　手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽干燥等特點，中醫認為是陰虛表現 手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽干燥等特點，中醫認為是陰虛表現這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。

男性腎虛會不正常出汗 多喝豆漿

　　止汗策劃：用溫熱的毛巾幫他擦汗

　　你要知道，他生病了。看見他不斷出汗的時候，盡量用溫熱的毛巾幫他擦汗。這樣有利于血液的循環，避免不良地刺激，也會令他感到舒適。雖然這是一個小細節，但是你一定要注意，不要因為他喊熱，就用冰的、冷的毛巾擦汗。

　　以上的疾病要得到控制，日常的治療和用藥是免不了的。如果你發現他出汗等癥狀越發嚴重，有可能是忘記服用藥物，或者是藥物的劑量不足，你需要帶他去看醫生，以調整藥量或做進一步的檢查。