鋅元素是不少病毒的“克星”
富含鋅的食物
研究表明,鋅元素是不少病毒的“克星”。美國科學(xué)家用鋅劑抑制艾滋病毒已獲得初步成效,專家們用鋅劑治療流感已取得良好效果。在感冒高發(fā)季節(jié)多吃些富含鋅的食品有助于機體抵抗感冒病毒,其機理是:
⑴鋅元素能直接抑制病毒增殖
⑵鋅增強機體細胞免疫功能,特別是吞噬細胞的功能。肉類、海產(chǎn)品和家禽含鋅最為豐富。
此外,各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品,可供選用。
媽媽網(wǎng)首頁> 親子>3-6歲 >營養(yǎng)飲食
編輯:chenxiaoxia
鋅元素是不少病毒的“克星”
富含鋅的食物
研究表明,鋅元素是不少病毒的“克星”。美國科學(xué)家用鋅劑抑制艾滋病毒已獲得初步成效,專家們用鋅劑治療流感已取得良好效果。在感冒高發(fā)季節(jié)多吃些富含鋅的食品有助于機體抵抗感冒病毒,其機理是:
⑴鋅元素能直接抑制病毒增殖
⑵鋅增強機體細胞免疫功能,特別是吞噬細胞的功能。肉類、海產(chǎn)品和家禽含鋅最為豐富。
此外,各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品,可供選用。