3、使用不當(dāng)?shù)耐庥闷窌?dǎo)致青春痘產(chǎn)生，甚至讓青春痘進(jìn)一步惡化。不少孕媽媽們?yōu)榱穗[藏臉上的青春痘，擦了好厚好厚的粉底，一層又一層的蓋斑膏。事實(shí)上，這樣反而會讓毛孔阻塞更嚴(yán)重，而無法改善青春痘。

　　4、保持心情愉快、睡眠充足。越緊張，越煩惱，青春痘長得越多。

　　5、不要擠捏青春痘，以免手上的細(xì)菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。

愛美無罪 粉碎孕期保養(yǎng)4大流言

　　留長發(fā)會吸收身體營養(yǎng)

　　孕媽媽在懷孕后，長輩會建議孕媽咪們把頭發(fā)剪短，尤其是在懷孕8周左右因?yàn)椤伴L頭發(fā)需要消耗更多的營養(yǎng)，會和嬰兒搶營養(yǎng)”。其實(shí)，頭發(fā)生長需要多少營養(yǎng)，和頭發(fā)有多長根本沒關(guān)系！

　　這是沒有科學(xué)依據(jù)的!頭發(fā)長出之后就已成型，不再和身體有任何關(guān)聯(lián)，如果營養(yǎng)一直源源不斷地供給頭發(fā)，就不會有發(fā)型品來修護(hù)頭發(fā)的干枯分叉了。

　　頭發(fā)的生長肯定需要營養(yǎng)，營養(yǎng)不良的人毛發(fā)細(xì)黃而稀疏，但頭發(fā)生長并不會搶到胎兒所需的營養(yǎng)。因?yàn)橐环矫妫?strong>胎兒發(fā)育和其自身代謝需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)和能量，母體對此已經(jīng)有充分的準(zhǔn)備，毛發(fā)生長所需的這小部分營養(yǎng)相對于胎寶寶需要簡直是杯水車薪。

　　從另一個方面講，頭發(fā)的生長并不受我們控制，剪頭發(fā)并不會減少頭發(fā)生長的營養(yǎng)消耗，留長發(fā)也不會增加頭發(fā)生長的營養(yǎng)需求，想通過剪頭發(fā)來“節(jié)約”營養(yǎng)，到頭來只能是竹籃打水一場空。

　　不過在懷孕期間，孕媽媽行動不便，短發(fā)更易清潔和吹干，對孕媽媽來說比較方便。總之，懷孕了是保留長發(fā)還是剪短它，都取決于個人的生活習(xí)慣，并沒有什么醫(yī)學(xué)上的利弊傾向。

　　妊娠紋到月子中心按摩下就能消失

　　很多孕媽媽都認(rèn)為產(chǎn)后可以到月子中心解決妊娠紋問題，甚至認(rèn)為月子中心可以讓妊娠紋消失。小編可以肯定告訴孕媽媽，這是完全錯誤。妊娠紋和肥胖紋一樣，不會消失只會變淡，等你發(fā)現(xiàn)它的存在時，它已經(jīng)成型了。

　　小編建議孕媽媽在懷孕的時候防患于未然吧!在準(zhǔn)備開始懷孕前，孕媽媽可以使用妊娠霜，來增加腹部皮膚的彈性與力量。不需要太過緊張的強(qiáng)調(diào)專業(yè)按摩手法，只要能堅(jiān)持天天使用，像平時涂身體乳一樣搓熱雙手打圈推涂，就完全夠用。

　　如果孕媽媽覺得妊娠霜不夠天然的話，小編建議孕媽媽可以用橄欖油按摩，孕媽媽可以每天堅(jiān)持擦半個小時！

　　另外，孕媽媽也可以用雞蛋清按摩，雞蛋清不但可以使皮膚變白，而且能使皮膚細(xì)嫩。這是因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)和少量醋酸，蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)皮膚的潤滑作用，醋酸可以保護(hù)皮膚的微酸性，以防細(xì)菌感染。此外，雞蛋清還具有清熱解毒作用。對于消除或者減輕產(chǎn)后妊娠紋，也具有良好的功效。