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產(chǎn)后為何漲奶 怎么解決哺乳漲奶痛苦

編輯:chenyuling | 出處: 育兒網(wǎng)

  坐月子期間,女性對(duì)于乳房的關(guān)注度比以前高很多,這是產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)的需要,也是自身健康的需要。在產(chǎn)后恢復(fù)初期,新媽媽常常會(huì)有脹奶的感覺,為什么會(huì)出現(xiàn)這一情況呢?以下我們就幫你找到產(chǎn)后脹奶的原因及對(duì)策!

  對(duì)乳房的清潔護(hù)理

  在正常哺乳結(jié)束以后,媽媽要用溫清水將乳房和乳頭擦拭干凈。切忌使用香皂和酒精之類的化學(xué)用品來擦洗乳頭,否則會(huì)導(dǎo)致乳房局部防御能力下降,乳頭干裂而導(dǎo)致細(xì)菌感染。

  新媽媽們可以先用溫水將乳暈和乳頭擦洗干凈,然后把毛巾稍稍擰干,環(huán)繞形地敷在乳房上(露出乳頭)。兩條毛巾交替使用,每2~3分鐘更換一次毛巾,反復(fù)做約15分鐘,敷至皮膚呈微紅色,即達(dá)到效果。新媽媽倘若還沒有分泌乳汁,早晚各做1次。如果已開始分泌乳汁,則每次喂奶前半小時(shí)做。

  選擇文胸

  產(chǎn)后媽媽就可以換上專門的哺乳文胸了。除了能讓哺乳變得更為方便以外,還起到了很好的保護(hù)作用。另外一種塑身文胸,即修飾胸部曲線,使胸部挺立、防止雙乳下垂的文胸,則建議新媽媽在月子結(jié)束后再穿著。


注意清潔乳房

  退奶時(shí)的護(hù)理

  新媽媽們可以通過冷敷乳頭、穿緊身胸衣、用棉布繃緊胸部等方法進(jìn)行退奶,同時(shí)減輕脹乳的不適。盡量避免熱敷、按摩乳房、頻繁地?cái)D奶。

  文胸內(nèi)應(yīng)放置乳墊或棉質(zhì)毛巾,用以吸收溢出的乳汁。乳墊及毛巾要勤換洗。

  正確的排奶方法

  擠奶的目的是為了減輕乳房脹痛,及時(shí)排空乳汁,從而使乳房能夠分泌足夠的乳汁。在母親或新生兒生病、母親外出或工作時(shí),正確的擠奶方法可以保證母親乳汁的持續(xù)分泌。

  母親在每次哺乳后應(yīng)擠凈乳房?jī)?nèi)的余奶。手工擠奶的方法為:擠奶前洗凈雙手,用毛巾清潔乳房,將乳房和乳暈擦洗干凈。

  準(zhǔn)備清潔消毒的盛奶器具,母親身體略向前傾,用手托起乳房。大拇指放在離乳頭二橫指處擠壓乳暈,其他手指在對(duì)側(cè)向內(nèi)擠壓,手指固定不要在乳房上移動(dòng),重復(fù)擠壓,一張一弛,以排空乳房?jī)?nèi)的余奶,在產(chǎn)后幾天就要開始做此項(xiàng)工作。

  實(shí)踐證明,及時(shí)排空多余的乳汁能促進(jìn)乳汁分泌。因?yàn)槊看尾溉楹髮⑷榉颗趴漳苁谷橄賹?dǎo)管始終保持暢通,乳汁的分泌排出就不會(huì)受阻。乳汁排空后乳房?jī)?nèi)張力降低,乳房局部血液供應(yīng)好,也避免了乳導(dǎo)管內(nèi)過高的壓力對(duì)乳腺細(xì)胞和肌細(xì)胞的損傷,從而更有利于泌乳和噴乳。

  急性乳腺炎不需要停止母乳喂養(yǎng)

  乳腺炎發(fā)病的基礎(chǔ)就是因?yàn)槿橹瓫]有及時(shí)從乳腺中排除,造成乳汁郁積。所以在感到乳房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發(fā)紅時(shí),一般不要停止母乳喂養(yǎng),而要勤給孩子喂奶,讓孩子盡量把乳房的乳汁吃干凈,否則可使乳腺炎繼續(xù)加重。但在乳腺局部化膿時(shí),不要讓孩子吃患側(cè)乳房,而可以吃健康一側(cè)的乳房的母乳。只有當(dāng)病情嚴(yán)重,并在乳腺上發(fā)生乳瘺時(shí),才有必要暫時(shí)停止母乳喂養(yǎng),但這種情況是極少發(fā)生的。

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