其實要生個健康的寶寶，光靠媽媽努力是不夠的，準爸爸們?yōu)榱俗约旱膶殞氁苍撟鲂┦虑椤＜艺J為孕前的體檢是不可或缺的，同時爸爸們要主動地規(guī)避會讓寶寶受傷害的風(fēng)險。

準爸爸要怎樣才能孕育健康寶寶

　　準爸爸也要接受孕前檢查

　　想要生個健康寶寶，第一步就是在懷孕前要做一個最全面的體格檢查，無論是準爸爸還是準媽媽都要參加。

　　有的人會說“我做過婚檢了，還有什么要查的呀?”其實婚檢對孕育一個完全健康的寶寶是很不夠的。孕前檢查除了要排除有遺傳病家族史之外，還要排除傳染病，特別是梅毒、艾滋病等，雖然這些病的病毒對精子的影響現(xiàn)在還不明確，但是這些病毒可能通過爸爸傳給媽媽，再傳給肚子里的寶寶，使他們出現(xiàn)先天性的缺陷。

　　另外，爸爸要接受很詳細的詢問，比如自己的直系、旁系親屬中，有沒有人出現(xiàn)過習(xí)慣性流產(chǎn)的現(xiàn)象，或是生過畸形兒，這些狀況對于醫(yī)生判斷染色體出現(xiàn)平衡異位有很大幫助，以減少生出不正常寶寶的可能性。

　　自覺離開不良環(huán)境

　　為了寶寶的健康，準爸爸要自覺避開一些不利于優(yōu)生的不良環(huán)境。最好先從自己的不良習(xí)慣入手，戒煙、戒酒。香煙中的尼古丁會增加精子畸形的可能性，同時使精子活動力下降，另外丈夫吸煙，妻子在無形中被動吸煙，也影響卵子的質(zhì)量。兩方面的因素加在一起，受精卵的質(zhì)量就很難保證了。

　　同樣，酗酒會使精子畸形的比例達到70%，美國曾經(jīng)有過一批非常著名的“星期天嬰兒”，他們都是在父母周末狂歡、抽煙喝酒后懷孕出生的，結(jié)果畸形率非常高，這已經(jīng)成為優(yōu)生問題上的“反面典型”，我們的準父母該引以為戒。